A hátsó fáj - hogyan lehet megtalálni az okot, és gyorsan kiküszöbölni?

A gerincoszlop bármely szakaszában a kellemetlenség korlátozza a mobilitást, csökkenti a teljesítményt és jelentősen súlyosbítja az életminőséget. A hátfájásnak eltérő okai lehetnek, amelyek nem mindig kapcsolódnak a csont-artikuláris struktúrákhoz. A problémát provokáló tényezők meghatározásához orvoshoz kell fordulnia.

A hátfájás típusai

Két lehetőség van arra, hogy miért írják le a szindróma. Az első esetben a hátfájást az izom -csontrendszer patológiái okozzák. Ez magában foglalja a csont-, ízületi és izomszöveteket, a szalagokat és az inakot. A második valószínű ok, amely miatt a belső szervek jobbra vagy bal sérülése van egy intenzív vissza. A gyulladásos folyamatokat gyakran az ideggyökerek kompressziója kíséri, amely a vizsgált problémát provokálja.

Hátfájás gerinc betegségek esetén

A kellemetlenséget okozó nyilvánvaló tényező az izom -csontrendszer károsodása. Ha a hát háta a vállpengék, a nyakban vagy az alsó részben fáj, fontos, hogy figyeljünk a tünet intenzitására, időtartamára és természetére.

A gerincoszlop, a közeli izmok, az ízületek és a szalagok betegségeiben a fájdalom a következő vonásokkal rendelkezik:

1. Erős - Nehéz elviselni a kellemetlenséget fájdalomcsillapítók vagy gyulladásgátló gyógyszerek nélkül. Az érzések nagyon kiejtettek, korlátozzák a mobilitást és a rugalmasságot.
2. Rész -alakú- A test egy bizonyos helyzetében vagy néhány mozgással felmerül. Rendkívül ritka, ha megsérül a hát.
3. Éles - Akut, varrás, lövés. Az érzések hasonlóak a hirtelen mechanikai károsodáshoz.

Hátfájás a belső szervek betegségeiben

A duzzanat, a gyulladásos folyamatok, a szuppuráció növeli a lágy szövetek mennyiségét. Ez a közelben található ideggyökerek és végződések megnyomásához vezet, amely fájdalmat vált ki a bal spatula vagy a jobb, a nyak zónájában, a hát alsó vagy a coccyx alatt. A bemutatott tünetek kevésbé kiemelkednek, összehasonlítva az izom -csontrendszer patológiáival. Még akkor is, ha az egész háta fáj, a kellemetlen érzések toleránsak. Meghosszabbodnak, néha állandóak.

A fájdalomnak ilyen sajátosságai lehetnek:

• fájó;
• húzás;
• sajtolás;
• Néma.

Miért fáj a hát a hát?

Miután foglalkozott a tulajdonság jellemzőivel és súlyosságával, fontos meghatározni annak lokalizációját. Meg kell érteni, hogy a hátfájás pontos okait nem lehet önállóan meghatározni. A helyes diagnózishoz alapos orvosi vizsgálat, laboratóriumi és hardverkutatásra lesz szükség. Például a jobb spatula alatti fájdalom mind az osteochondrosist, mind a tüdőkárosodást okozhatja a test ezen oldalán. A leírt probléma multifaktoritása miatt veszélyes az öngyógyításban való részvétel.

A hát a háta a lapkák fölé fáj

A vállak és a nyak területén a kellemetlenség, a merevség és a rossz mobilitás az osteochondrosisra jellemző. A bal vagy a jobb oldalon a hátulban érezhető, a megsértett idegi gerinc lokalizációjától függően.

Az osteochondrosis mellett a következő okokból kóros tünet is előfordul:

• nyújtás;
• izom túlterhelése;
• osteoarthrosis;
• fibromyalgia;
• Bekhterev -betegség;
• A gerinccsatorna stenosis;
• myofascial szindróma;
• rheumatoid és psoriatikus artritisz;
• Polymialgia;
• csigolyák intervertebrális sérv;
• nyaki sérülések;
• osteomyelitis;
• tuberkulózis;
• akut pajzsmirigygyulladás;
• bármilyen minőségű daganat, metasztázisuk;
• a gerinc mechanikai károsodása;
• Belső szervek (vesék, agy, szív, bél, nyelőcső és mások) betegségei;
• lymphadenitis;
• övsömör;
• agyhártyagyulladás.

A háta fáj a lapkákban

A gerinc központi része a varrás, húzás, vágás érzéseinek leggyakoribb lokalizációja. Ebben az esetben fontos tisztázni azt az oldalt, amelyben a kellemetlenség érezhető.

A hátulról hátulról a jobb spatula alatti fájdalom a következő okokból fordulhat elő:

• epe, máj kólika;
• Podiathaifragmal tályog;
• vesefunkciós rendellenességek;
• cholecystitis;
• tuberkulózis.

Ha a hátsó rész a bal oldali vállpenge területén fáj, akkor a következő patológiák gyanítják:

• pszichológiai problémák;
• fekélyes gastritis;
• nyelőcső -betegségek;
• miokardiális infarktus;
• A hasnyálmirigy gyulladása;
• vese kólik.

A közepén lévő vállpengék hátsó részének fájdalma gyakrabban jelzi az izom -csontrendszer betegségeit:

• lemez sérv;
• osteochondrosis;
• penge sérülés;
• a gerinc görbülete;
• spondylarthrosis;
• interkostális neuralgia;
• porózus penge;
• Lemezkiemelkedés;
• izomgörcs;
• váll -váll poliarthrosis;
• Daganat, osteomyelitis vállpengék.

Ritkábban a belső szervek patológiáival a hátsó közepén fáj:

• májgyulladás;
• a tüdő légzési betegsége;
• cholecystitis;
• epe diszkinézia;
• 12-első-sheal fekély;
• koszorúér szívbetegség;
• Angina pectoris.

Hátfájás a hát alsó részén

A gerinc bemutatott részének a maximális terhelésnek kell lennie, így könnyű megsérülni. Erős alsó hátfájás elsősorban intenzív edzés vagy fizikai feszültség után jelentkezik. Fokozatosan eltűnik a pihenés folyamatában.

A hátfájás a hát alsó részén a következő okok lehetnek:

• az intervertebrális lemezek hiányosságai és deformációi;
• Egy vagy több csigolya törése;
• Az ízületi kapszulák gyulladása;
• osteochondrosis;
• fibrositis;
• a gerincesek repedése;
• az idegvégződések kompressziója;
• osteoporosis;
• sacral radikulit;
• skoliozis;
• lordosis;
• ízületi gyulladás és ízületi;
• gerincdaganatok;
• a Geniturináris rendszer betegsége;
• a bél és a vesék patológiája;
• Reuters -szindróma;
• epidurális tályog;
• Az intervertebrális korong brucellózis;
• A menstruációs ciklus kezdete;
• pancreatitis;
• urolithiasis;
• pyelonephritis;
• cystitis és mások.

A hát hátulja az alsó hát alatt van

A Koschik területén a kellemetlenséget ritkán izolálják, a gerinc szomszédos részein kellemetlen érzésekkel kombinálják.

Az alsó hát alatti fájdalom a következő okokból jelenik meg:

• vágó törése;
• skoliozis;
• Ligamentumok, izmok nyújtása;
• arthrosis;
• kiemelkedés;
• sérv;
• lordosis;
• osteochondrosis;
• Ankylosing spondylitis;
• radikulitisz;
• bél obstrukció;
• A függelék gyulladása;
• vese patológiák;
• krónikus székrekedés;
• gyomorhurut;
• pyelonephritis;
• májgyulladás;
• hólyaggyulladás;
• terhesség;
• menstruáció;
• változás kora;
• urolithiasis;
• petefészek cyst;
• méh fibroidok;
• a függelékek gyulladása;
• Endometriosis és mások.

Mi a teendő, ha a hátsó fáj?

Eleinte fontos megérteni, hogy nem lehet önállóan meghatározni a kellemetlen érzések valódi okát. A hátfájás diagnosztizálása és kezelése - egy képzett szakember előjoga. Az orvos szedése előtt a kellemetlenség csökkenthető anti -gyulladásos nem -steroidális gyógyszerek vagy fájdalomcsillapítók felhasználásával. A teljes terápiát egy tapasztalt orvos végzi.

Melyik orvos menjen, ha a hátsó fáj?

Az első szakember, akinek ajánlott a nyilvántartás meglátogatására, a terapeuta. Képes lesz feltételezni, hogy miért fáj a háta, és irányítja a profil orvosát. Az okoktól függően az izom -csontrendszer vagy a belső szervek osztályainak orvosai kezelik a terápiát.

Az ilyen szakértők erős hátfájást kezelnek:

• Vérrológus;
• neuropatológus (neurológus);
• urológus;
• nephrológus;
• Podológus;
• nőgyógyász;
• endokrinológus;
• Kardiológus;
• Gastroenterológus.

Kenőcs hátfájásból

A külső gyógyszerek nem kiküszöbölik a problémát provokáló tényezőket, hanem ideiglenesen csökkentik a kellemetlenségeket, és segítenek a hatékony kezelés előírása érdekében.

Amikor a hátsó izmok fájnak, jobb, ha melegítő hatású helyi termelő gyógyszereket használ.

Csontok, ízületek és szalagok sérüléseivel javasolt gyulladásgátló kenőcs a hátulról, a hátsó vagy a nyakról.

Hátfájás és alsó hát injekciók

A kiejtett tünet megakadályozza a normális életet és az alapvető szolgáltatást a mindennapi életben. Az intenzív vagy elviselhetetlen érzések megállításához intramuszkuláris fájdalomcsillapítókra van szükség a hátfájáshoz. A nem -sertoid fájdalomcsillapítók enyhítik a gyulladást és blokkolják az idegreceptorok érzékenységét, így gyorsan megkönnyebbülést eredményeznek.

Gyakorlatok a hátfájáshoz

Az aktív fizikai aktivitás bármely patológia akut időszakában szigorúan tilos. A kardiológiai rendellenességek által okozott fájdalom a vállpenge alatt nemcsak a gimnasztika miatt fokozódhat, hanem bonyolíthatja a szívrohamot is. Fontos, hogy megállapodjunk az orvosokkal végzett osztályokban, vagy végezzük el azokat a gyógyulás során.

Gyakorlatok a hát és a nyak tetejére (ismétlések 3-5 alkalommal):

1. Nyomás hát. Csukja be a kezét a fej hátulján a "kastélyban". Nyomja meg őket, és próbálja leengedni a fejét előre. Nyugodjon meg a nyaki izmokat 5-7 másodperc késleltetésével.
2. Nyomás előre. Helyezze a tenyerét a homlokára. Nyomja meg őket, és próbálja hátra dobni a fejét. Ellenálljon a nyaknak, 5-7 másodpercig tartva.
3. Nyomása az oldalakra. Viszont nyomja meg a fejét a bal és a jobb oldalon. Ellenzék, a nyakát feszítve, hasonlóan az előző pontokhoz.
4. Kör alakú mozgások. Engedje le az állát a mellkasához. Lassan forgassa el a fejét balról jobbra és hátra, mintha a gallércsont dörzsöli.
5. Fordul. Keresse meg az egyik irányt, majd a másikban, mindegyik pozícióban 5 másodpercig elhúzódva.

Gyakorlatok, ha a hátsó fáj a vállpengék területén (ismétlések 5-10-szer):

1. Sajtó. A hátán fekve, csukja be a karját a feje mögött, hajlítsa meg a lábát térdbe. Mélyen lélegezzen be. A kilégzésen egyidejűleg a könyök és a térd gyomor felé nyúltak ki, hogy kapcsolatba lépjenek.
2. Mászó megy. A négyes négynél állva mozogjon a szoba körül a "bal kéz, a jobb láb" elvén. Folytassa 10-20 percig.
3. Temetett híd. A hátán fekve, hajlítsa meg a lábát térdbe, nyújtsa ki a kezét a test mentén. Emelje fel a medencét, és engedje le.
4. Nyújtás. Kelj fel, lábak - szélesebb, mint a vállak. Anélkül, hogy meghajolnánk a hátulját, a jobb és a bal térden nyújtva.
5. Hajtogatás. Az előző ponttól a helyzetben, a lehető legnagyobb mértékben engedje le a fejét egyenes hátával.

Rumina fájdalom gyakorlatok (10-15 ismétlés):

1. Embrió. Feküdj, hajlítsa meg a lábad térdbe. Húzza őket a kezével a mellkashoz, 10 másodpercig tartson.
2. Macska. A kezével a padlón állva álljon, hajlítsa le a hátát.
3. Teve. Hasonló helyzetben hajlítsa meg a gerincét.
4. Forgás. A forrás póz olyan, mint az első gyakorlatban. Forgassa el a medencét és a lábakat balra és jobbra, anélkül, hogy az alsó hátulját a padlóról kitépné.
5. Vadászkutya. Állj négy négynél. Nyújtsa ki a jobb kezét előre, és egyenesítse ki a bal lábát, húzza meg 5 másodpercig. Ismételje meg a másik oldalt.